短歌は馬車に乗って

スイートなエッセイです

2020-06-02から1日間の記事一覧

ねじ式呼吸健康法その1

(もっとかっこよく言えば捻転呼吸法とか) ソカイしてから人目を避けながらちんたら散歩することが多くなり、また気候もすこぶるよく、また極めてヒマなので、十年くらい気が向いたらやっている腹式呼吸を歩きながら、かなりストイックに実践していたら、な…